보행기, 집 안에서 쓸지 바깥에서 쓸지

실내용과 바깥용은 다른 물건입니다. 쓰실 곳을 정하면 절반이 걸러집니다.

먼저 쓰실 곳을 정하십시오. 집 안에서 화장실과 부엌을 다니는 용도라면 폭이 좁고 가벼운 것, 동네를 다니실 용도라면 턱을 넘을 만큼 바퀴가 크고 앉아 쉴 자리가 있는 것입니다. 하나로 둘 다 하려 하면 집에서는 걸리고 바깥에서는 턱에 막힙니다.

집에서 쓰실 거면 자를 들고 한 바퀴 돌아보십시오. 화장실 문 폭, 복도가 꺾이는 자리, 침대와 벽 사이가 보행기 폭보다 넉넉해야 합니다. 여유가 손바닥 하나 들어갈 정도는 되어야 벽을 긁지 않고 돌 수 있습니다.

손잡이 높이는 지팡이와 같은 기준입니다. 신발을 신고 보행기 안쪽에 똑바로 서서 팔을 내렸을 때 손목뼈 높이에 손잡이가 오면 됩니다. 너무 높으면 어깨가 올라가 금방 지치고, 너무 낮으면 허리가 굽어 상체가 앞으로 쏠립니다.

브레이크는 두 가지를 확인하십시오. 손잡이를 쥐어 멈추는 힘이 손아귀에 남아 있는지, 그리고 앉을 때 바퀴를 고정하는 주차 브레이크가 있는지입니다. 앉는 자리가 붙은 보행기는 주차 브레이크가 없으면 앉는 순간 뒤로 밀립니다.

차에 싣고 다니실 거면 접는 동작을 한 손으로 할 수 있는지, 그 무게를 보호자가 트렁크 높이까지 들 수 있는지 보십시오. 매번 두 손으로 씨름해야 하는 모델은 몇 번 쓰고 현관에 세워 둡니다.

보행기에 체중을 완전히 싣고 미시는 습관은 위험합니다. 바퀴가 앞으로 달아나며 몸이 따라갑니다. 몸을 거의 지탱하지 못하시는 단계라면 보행기가 아니라 휠체어를, 한쪽 다리만 약하신 경우라면 지팡이를 보셔야 합니다. 어느 쪽인지 애매하면 병원에서 한 번 물어보시는 편이 안전합니다.