찜질 용품, 전기식과 레인지용

자리에 묶이는 전기식과 금방 식는 레인지용. 쓰실 상황으로 고르십시오.

세 가지가 쓰임이 다릅니다. 전기식 온열 패드는 온도가 유지되지만 콘센트 옆에 묶입니다. 전자레인지에 돌리는 팩은 들고 움직일 수 있지만 20분에서 30분이면 식습니다. 뜨거운 물을 넣는 보온 물주머니는 값이 가장 덜 들지만 물을 붓는 동작이 위험합니다. 어디서 얼마나 쓰실지로 고르십시오.

자동 꺼짐과 타이머는 있어야 합니다. 따뜻하면 잠이 오시고, 켜 둔 채로 자는 일이 흔합니다. 전기요와 달리 국소용 패드는 열이 한 자리에 몰리니 더 위험합니다.

저온 화상을 조심하십시오. 40도대의 온도도 오래 닿아 있으면 화상이 됩니다. 맨살에 바로 대지 말고 수건을 한 겹 두시고, 패드를 깔고 그 위에 누워 체중으로 누르지 마십시오. 같은 자리가 얼룩처럼 갈색으로 변하면 이미 피부가 상한 것입니다.

감각이 둔해지신 분은 특히 그렇습니다. 당뇨가 있거나 마비된 부위에는 가족이 온도를 손으로 확인해 주시고, 시간을 짧게 잡으십시오. 뜨거운 것을 못 느끼면 참고 있는 것이 아니라 모르고 있는 것입니다.

몸에 닿는 천이 부드럽고 벗겨 빨 수 있는지 보십시오. 전선은 접힌 자리부터 상합니다. 꺾어서 보관하지 마시고, 피복이 벗겨지거나 한쪽만 뜨거워지면 쓰지 말고 버리십시오.

다친 직후에는 찜질이 아닙니다. 부어 있고 열감이 있는 동안에는 차게 하는 것이 맞고, 온찜질은 부기가 가라앉은 뒤입니다. 어느 쪽인지 모르겠으면 진료에서 물어보십시오.